sharing is caring

pagi ni tetiba aku nak share ngan korang psl mendaki... aku bukanlah seorang pendaki yang otai sangat pun... mendaki, masuk hutan, survival, berkayak dan apa jua jenis sukan rekreasi ni adalah hobi aku dari zaman aku sekolah sehinggalah sekarang... 

dan aku bukanlah seorg yang gagah perkasa pun utk mengatakan aku seorg yang hebat dan otai dalam otai ni... aku masih baru belajar dalam rekreasi terutama dalam dunia pendakian pergunungan... bak kata seorg guide kepada ku "sudah habis kah gunung2 kat Malaysia ni, yg dok mendaki negara orang.." kata-kata itu telah aku pahat dan akan kekal disitu sebagai ingatan ku tiap kali aku mendaki... why..? kerana kata-kata itu dikeluarkan pada hari besday aku... kini aku merancang mendaki lagi pada tarikh lahirku... insyaAllah.. 

ehhh.. melalut sudahhh... pagi ni apa yang menyebabkan aku nak share... sampai meja dan swith on PC dan pelbagai, tangan ku menari-nari sudut buku-buku aku... mataku terlihat buku The Nepal Trekker's Handbook.. huhuh.. lama sungguh aku tidak menjengahnya... album2 semasa Projek Everest Base Camp.. itu zaman muda mudi... sekarang aku sudah tua ker... nop... dunia outdoor tiada tua atau muda.. sebab hati sentiasa muda... yeayyy... betul tak kengkawan...

tapi....

pendakian pergunungan Malaysia dan negara Asia yang lain amat berbeza.. perbezaan yang utama ialah cuaca... arghhh... so kat sini just sharing ngan korang klau untuk mendaki okay..

Seorang pendaki gunung perlu tahu:

• tahap kesihatan badan
• peralatan yang perlu di bawa semasa mendaki
• lokasi dan keadaan tempat yang ingin didaki
• latar belakang pihak yang menguruskan aktiviti mendaki
• jurupandu untuk aktiviti mendaki
• Memohon kebenaran dari pihak berwajib
• inform pada kawan aktivi mendaki anda
• Mengetahui cara “packing” bag yang betul
• persiapan mental dan fizikal yang secukupnya
• pihak yang perlu dihubungi sekiranya berlaku permasalahan dalam mendaki

tahap kesihatan badan :

• Kondusi badan sesuai untuk aktiviti mendaki
• Sihat tubuh badan sebelum melakukan aktiviti mendaki
• Sekiranya mempunyai penyakit kronik, pastikan anda mendapat pemeriksaan dari pihak hospital dan di benarkan untuk melakukan aktiviti mendaki

peralatan yang perlu di bawa semasa mendaki :

• Haversack (bag mendaki)
• Sleeping bag
• Mattress (alas tempat tidur)
• Head lamp
• Kasut yang sesuai untuk aktiviti mendaki Kasut getah/kasut menoreh pun boleh... Kasut berjenama outdoor dan mempunyai tapak yg sesuai mcm omni-grip,vibram,trial
• Baju hujan
• FA kits
• Khemah (Fly,ground,tali,khemah iqlu)
• Peralatan mandi
• Peralatan memasak (Stove @ dapur, gas, coking set, pisau, sudu, garpu, senduk, pinggan, cawan dll)
• Pakaian(3pasang;1 pasang pakaian trekking, 1pasang pakaian tidur,1pasang pakaian solat)
• Pakaian sampingan (Tuala–tidak terlalu lebar dan tebal, baju sejuk – memanaskan badan dan tidak terlalu tebal, stoking, sarung tangan,penutup kepala – buff,snow cap dll)
• Plastik sampah (3helai ; 1-ketika packing, 1-bungkus bag ketika di tapak perkhemahan, 1-menyarung bahagian kaki di luar sleeping bag ketika tidur bagi mengelakan basah sekiranya hujan ketika tidur)
• Bag menyimpan peralatan penting (hand phone,bag duit dll – pastikan bag menyimpan adalah kalis air)
• Battery lebih (sesuai dengan jenis battery untuk head lamp)
• Selipar (digunakan ketika di tapak perkhemahan)
• Parang atau pisau kecil
• Peralatan menghidupkan api (lighter, mancis, fire starter)

lokasi dan keadaan tempat yang ingin didaki :

• Nama gunung yang hendak di daki
• Lokasi terperinci tempat yang ingin didaki
• Tentatif perjalanan pendaki yang pernah mendaki
• Jenis bentuk muka bumi, waterpoint tempat perkehemahan
• Keadaan cuaca ketika aktiviti mendaki dan di tempat mendaki.

latar belakang pihak yang buat aktiviti mendaki:

• Kelab atau pihak berniaga
• Testimonial pengurusan trip mendaki

jurupandu / guide untuk aktiviti mendaki:

• Berpengalaman dalam aktiviti mendaki
• Mahir pada kawasan aktiviti mendaki

Memohon kebenaran dari pihak berwajib :

• Ibu bapa
• Jabatan hutan kawasan mendaki
• Pihak polis kawasan mendaki

Memberi tahu rakan aktiviti mendaki :

• Rakan rapat atau individu yang tidak menyertai aktiviti mendaki
• Memberitahu lokasi aktiviti mendaki
• Memberitahu tarikh dan tempoh masa aktiviti mendaki
• Memberitahu nama atau identity pihak pengurusan aktiviti mendaki
• Berpesan agar memberitahu pihak berwajib sekiranya berlaku masalah (tidak pulang pada masa yang sepatutnya)

cara “packing” bag yang betul :

• Peralatan dibungkus dalam bag plastic terlebih dahulu. (mengelakan basah)
• Peralatan personal disimpan pada compartment bawah bag (sleeping bag,pakaian,pakaian sampingan)
• Head lamp,baju hujan diletak kan pada bahagian yang mudah diambil
• Kedudukan air di simpan pada 3/4bahagian bag.
• dan klau boleh elakkan mengantung barang di bahagian luar bag.

persiapan mental & fizikal yang secukupnya :

• latihan mental sebagai preparation untuk mendaki
• Melakukan latihan kecergasan seperti jogging...

Mengenalpasti pihak yang perlu dihubungi jika berlaku permasalahan dalam mendaki :

• Menyimpan atau mendapatkan nombor telefon pihak jabatan hutan dan polis kawasan mendaki
• Meninggalkan nombor tersebut kepada rakan yang tidak menyertai agar boleh dihubungi sekiranya berlaku masalah.
• Menyediakan salinan untuk simpanan peribadi jika korang rasa perlu...

so bagi pendaki yang baru, korang leh kongsi... dan sapa2 yang rajin mengunjungi blog aku boleh COPY and PASTE... tak yah mtk izin... hehehe.. 

kalau korang nak tambah sebab aku tertinggal, boleh jer... hehehe..

pewai...